Category: Sanatate

ceai 0

Stii care sunt beneficiile ceaiului roiboos?

Roiboos este un arbust originar din Africa Sud. Frunzele si tijele sale sunt folosite pentru a prepara faimoasa infuzie cu acelasi nume, care contine zero calorii. O infuzie cu numeroase beneficii pentru sanatate deoarece are o compozitie...

Do-you-need-more-vitamin-D-1436931516-600x360 0

Stii cum sa iti faci plinul de Vitamina D

Descopera modalitati prin care iti poti face plinul de Vitamina D precum si motive pentru care corpul tau are nevoia de Vitamina D. Vitamina D contribuie la combaterea unui numar mare de boli.  Vitamina soarelui este esentiala...

abricot-750x410 0

Stii care sunt alimentele ideale de vara?

Este mult prea cald afara pentru a consuma alimente grase, pentru a prepara mese copioase.  Canicula s-a instalat deja in toate regiunile tarii si ti-ai dori sa mananci ceva lejer, caldura iti afecteaza pofta de mancare. Mizeaza...

paste-cu-ton 0

Stii care sunt avantajele consumului de paste?

Aliatele siluetei noastre, formei si bugetului nostru, pastele (spaghetti, pene) au o multime de beneficii. Tu stii care sunt avantajele consumului de paste ? Pastele nu au un continut ridicat de calorii. O farfurie cu 100g de paste...